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	<title>La petite souris blog cuisine &#187; Les plats</title>
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	<item>
		<title>Röstis de pommes de terre aux herbes</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Dec 2012 08:05:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[La petite souris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Les plats]]></category>
		<category><![CDATA[légume]]></category>
		<category><![CDATA[pomme de terre]]></category>

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		<description><![CDATA[Originaire de Suisse, les röstis sont très populaires et se déclinent indéfiniment avec tous les types de légumes. Vous pouvez essayer cette même recette avec des carottes par exemple et changer les épices par du curry et cumin tout en gardant la même base de préparation. Ils peuvent servir d&#39;accompagnement à un plat de viande : par exemple une volaille, un bœuf bourguignon, un rôti &#8230; Ils peuvent aussi se servir seuls avec une salade verte. Pour les variétés de pommes de terre, il suffit de prendre une variété qui se tient à la cuisson et donc éviter les pommes [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> Originaire de Suisse, les röstis sont très populaires et se déclinent indéfiniment avec tous les types de légumes. Vous pouvez essayer cette même recette avec des carottes par exemple et changer les épices par du curry et cumin tout en gardant la même base de préparation. </p>
<p>Ils peuvent servir d&#39;accompagnement à un plat de viande :  par exemple une volaille, un bœuf bourguignon, un rôti &#8230;</p>
<p>Ils peuvent aussi se servir seuls avec une salade verte. </p>
<p>Pour les variétés de pommes de terre, il suffit de prendre une variété qui se tient à la cuisson et donc éviter les pommes de terre spécial purée ! J&#39;utilise en général la blue belle qui est vraiment passe-partout. </p>
<p><strong><u>Les ingrédients pour environ 6 röstis</u></strong></p>
<ul>
<li>500g de pomme de terre</li>
<li>2 échalotes </li>
<li>1 œufs</li>
<li>1 cuillère à soupe de farine</li>
<li>1/2 botte de persil</li>
<li>1/2 botte d&#39;estragon</li>
<li>1/2 cuillère à cafe de cardamome en poudre</li>
<li>1/2 cuillère à café de carvi</li>
</ul>
<p>Epluchez les pommes de terre. </p>
<p>Au robot ou à la mandoline, râpez les finement. </p>
<p>Faites de même avec les échalotes. </p>
<p>Pressez les légumes dans un torchon propre, pour en faire sortir un maximum d&#39;eau. </p>
<p>Dans un saladier battez l&#39;œuf et ajoutez la farine. Battez de nouveau. </p>
<p>Mettez les pommes de terre et échalotes et remuez de façon à bien enrober les légumes. </p>
<p>Salez, poivrez</p>
<p>Ciselez les herbes finement et ajoutez-les aux légumes.  Ajoutez ensuite le carvi et la cardamome. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Étalez un papier sulfurisé sur votre plan de travail. </p>
<p>Prenez un cercle d&#39;environ 8cm de  diamètre. Prélevez les légumes avec une cuillère  et répartissez à l&#39;intérieur de votre cercle, pressez. </p>
<p>Renouvellent l&#39;opération jusqu&#39; à épuisement des légumes. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dans une grande poêle, faire chauffer environ 3 cuillère à soupe d&#39;huile. </p>
<p>Avec une grande spatule plate, prenez délicatement chaque rösti et déposez les dans la poêle. Laissez cuire environ 7 minutes sur feu moyen. Retournez les et laissez cuire encore 7 minutes. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Chili Con Carne</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 18:36:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[La petite souris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Les plats]]></category>
		<category><![CDATA[Bœuf]]></category>
		<category><![CDATA[monde]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Une recette mexicaine que j&#8217;aime beaucoup. On dit souvent que la gastronomie mexicaine est très riche, je trouve que c&#8217;est surtout les produits  du commerce qui sont chargés en matières grasses et bizarreries en tous genres et surtout bien inutiles. Les ingrédients de base sont sains et  cette recette contient très peu de matière grasse. &#160; Bref, de quoi profiter de la convivialité d&#8217;un repas chaleureux et épicé tout en étant rassuré sur sa ligne &#160; Je me suis largement inspirée de la recette trouvée dans le magazine culinaire que je préfère en ce moment : Zeste. J&#8217;ai surtout [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><img id="blogsy-1329071763219.2744" class="clearleft" src="http://farm8.static.flickr.com/7192/6863904609_088ac2bd18_z.jpg" alt="" width="630" height="420" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Une recette mexicaine que j&rsquo;aime beaucoup. On dit souvent que la gastronomie mexicaine est très riche, je trouve que c&rsquo;est surtout les produits  du commerce qui sont chargés en matières grasses et bizarreries en tous genres et surtout bien inutiles. Les ingrédients de base sont sains et  cette recette contient très peu de matière grasse.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bref, de quoi profiter de la convivialité d&rsquo;un repas chaleureux et épicé tout en étant rassuré sur sa ligne <img src="http://www.la-petite-souris.fr/55zfze8fR4GGERGZF7FZ74thg7rht4et7azg/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Je me suis largement inspirée de la recette trouvée dans le magazine culinaire que je préfère en ce moment : Zeste. J&rsquo;ai surtout modifié la recette sur les produits de base que j&rsquo;ai préparés moi même; comme le boeuf, haché par mon robot ( depuis un beau morceau de paleron), ou les haricots rouges cuits aussi à la maison et pas issu d&rsquo;une conserve. J&rsquo;ai aussi supprimé le concentré de tomates, remplacé par plus de tomates concassées, du commerce par contre, car ce n&rsquo;est pas bien la saison des tomates :). Forcément tout cela rallonge considérablement la préparation. Donc si vous êtes pressés, vous pouvez tout à fait substituer ces préparations par du tout fait du commerce, mais le goût ne sera pas le même !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Les ingrédients</strong></span> pour 6 personnes environ</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- 800 g de paleron de Boeuf<br />- 2 oignons<br />- 2 gousses d&rsquo;ail<br />-  3 cuillère à café de coriandre en poudre<br />- 3 cuillères à café de cumin en poudre<br />- 1 cuillère à café de piment en poudre<br />- 1 cuillère à café de paprika en poudre<br />- 500 g de tomates concassées<br />- 400 g de haricot rouges<br />- 30 cl de bouillon de boeuf<br />- Huile d&rsquo;olive, sel, poivre<br />- Coriandre fraîche</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Pour l&rsquo;accompagnement : </span><br />- Riz blanc ( 200g environ)<br />- 2 avocats bien mûrs.<br />- 6 tortillas de blé ou de maïs</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Etape 1 : préparation des ingrédients de base</span><br />- Avec votre hachoir à viande, hachez votre paleron et réservez la viande : laissez la reposer 1 bonne heure a température ambiante<br />- Vos haricots rouges : si vous avez opter pour des haricots rouges secs, il est fréquent de devoir les laisser tremper 6 h ou 12 h dans l&rsquo;eau froide avant de pouvoir les cuire. En fonction des marques la cuisson prend ensuite de 40 à 60 minutes à petits bouillons. <br />Astuces pour les légumes secs, je fais cuire en général tout le paquet en même temps et je congèle le surplus en barquettes. Ainsi, cela permet permet d&rsquo;en disposer très vite, tout en gardant un bien meilleur goût que les conserves du commerce.<br />- Coupez vos oignons et gousses d&rsquo;ail et hachez les grossièrement.<br />- Réunissez tous les épices dans une poêle et faites les torréfier. ( Faites chauffer, sur feu vif et à sec votre poêle, mettez les épices et laissez les chauffer quelques minutes, attention à ne pas les laisser brûler, surveillez bien)<br />- Préparez votre bouillon de boeuf.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Etape 2 : cuisson</span><br />- Mettez un peu d&rsquo;huile d&rsquo;olive dans une cocotte ( 2 càs environ).<br />- Faites revenir les oignons et l&rsquo;ail ( sans coloration)<br />- Ajoutez votre boeuf haché<br />- Salez et poivrez ( attention au sel, car le bouillon de boeuf va saler également votre préparation, vous pourrez ajuster à la fin)<br />- Remuez et laissez cuire 1 à 2 minutes, toujours sur feu vif<br />- Ajoutez les épices, remuez bien<br />- Ajoutez le bouillon de boeuf<br />- Ajoutez les tomates concassées<br />- Ajoutez les haricots rouges <br />- Remuez bien, puis mettez sur feu doux &#8211; moyen, couvrez et laissez cuire environ 45 minutes.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Etape 3 : accompagnement et dressage</span></p>
<p>Pour accompagner le chili vous pouvez préparer du riz blanc.</p>
<p>Au service, mettez un lit pas trop épais de riz blanc, ajoutez le chili, et décorez avec les avocats que vous aurez préalablement coupés en fines lamelles.<br />Hachez un peu de coriandre fraîche, parsemez le dessus de votre plat et décorez d&rsquo;une feuille ou deux votre assiette.<br />Vous pouvez servir enfin avec une tortilla réchauffée au four ou au grille pain.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Rôti de porc au lait, purée de potimarron</title>
		<link>http://www.la-petite-souris.fr/les-recettes/plats/roti-de-porc-au-lait-puree-de-potimarron.html</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 21:02:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[La petite souris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Les plats]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; Voici une recette simple,  mais très gouteuse. Les ingrédients Le rôti : &#8211; 1 beau rôti de porc &#8211; 1 litre de lait entier &#8211; 4 brins de thym au citron &#8211; 1 oignon &#8211; 2 cuillère à soupe d&#8217;huile d&#8217;olive &#8211; Sel et poivre La purée de potimarron : &#8211; 1 potimaron &#8211; 10 cl de crème  &#8211; 20g de beurre  &#8211; Sel, poivre et noix de muscade Dans une cocotte minute, mettez l&#8217;huile d&#8217;olive sur feu vif Faites revenir votre rôti sur toutes les faces durant quelques minutes avec l&#8217;oignon taillé en en 8, jusqu&#8217;à ce que [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><img id="blogsy-1322083959085.6313" class="clearleft" src="http://farm7.static.flickr.com/6058/6391189937_0103077d9a_z.jpg" alt="" width="630" height="420" align="left" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Voici une recette simple,  mais très gouteuse.</p>
<p><strong>Les ingrédients</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Le rôti :</span><br />
&#8211; 1 beau rôti de porc<br />
&#8211; 1 litre de lait entier <br />
&#8211; 4 brins de thym au citron<br />
&#8211; 1 oignon<br />
&#8211; 2 cuillère à soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive<br />
&#8211; Sel et poivre</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">La purée de potimarron :</span><br />
&#8211; 1 potimaron<br />
&#8211; 10 cl de crème <br />
&#8211; 20g de beurre <br /> <br />
&#8211; Sel, poivre et noix de muscade</p>
<p>Dans une cocotte minute, mettez l&rsquo;huile d&rsquo;olive sur feu vif<br />
Faites revenir votre rôti sur toutes les faces durant quelques minutes avec l&rsquo;oignon taillé en en 8, jusqu&rsquo;à ce que le rôti soit légèrement doré sur toutes les faces.<br />
Saler, poivrer <br />
Recouvrir le rôti avec 1 litre de lait.  <br /> Ajoutez le thym <br /> Faites cuire sous pression pendant environ 35 minutes, en fonction de la taille de votre rôti.<br />
Épluchez le potimarron, taillez le en dés et faites le cuire à la vapeur (30 minutes) ou dans une casserole d&rsquo;eau bouillante.<br />
Écrasez le au presse purée <br />
 Ajoutez le beurre, puis la crème <br />
 Salez et poivrez et ajoutez la noix de muscade ( à doser en fonction de votre goût)</p>
<p>Sortez le rôti et récupérez la sauce. Passez la au chinois, puis versez la dans une casserole. Faites réduire pendant 10 minutes.<br />
Nappez votre rôti avec la sauce.</p>
<p>Bon app !</p>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Gratin cèleri, poires et queue de boeuf</title>
		<link>http://www.la-petite-souris.fr/les-recettes/plats/gratin-celeri-poires-queue-de-boeuf.html</link>
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		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 21:27:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[La petite souris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Les plats]]></category>
		<category><![CDATA[Bœuf]]></category>
		<category><![CDATA[celeri]]></category>
		<category><![CDATA[gratin]]></category>
		<category><![CDATA[poire]]></category>
		<category><![CDATA[queue de boeuf]]></category>

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		<description><![CDATA[Une recette très simple, et vraiment goûteuse. Elle demande par contre un peu de temps notamment pour la cuisson de la queue de Bœuf. Mais c&#8217;est la Toussaint, on prend le temps. La queue de boeuf est encore méconnue quoi que de plus en plus populaire. Et pour cause, si on excepte, son nom bien affreux et pas du tout &#171;&#160;marketing&#160;&#187;, le morceaux de viande est succulent. Bien sur, il faut prendre le temps de cuisiner. C&#8217;est un morceaux à mijoter longtemps, mais très goûteux, pas sec et très agréable à manger. A vos marmites ! Les ingrédients : La queue de [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><img id="blogsy-1320160588180.3604" class="clearleft" src="http://farm7.static.flickr.com/6227/6302760928_de91dcdc05_z.jpg" alt="" width="630" height="420" /></div>
<p>Une recette très simple, et vraiment goûteuse. Elle demande par contre un peu de temps notamment pour la cuisson de la queue de Bœuf.  <br />Mais c&rsquo;est la Toussaint, on prend le temps.</p>
<p>La queue de boeuf est encore méconnue quoi que de plus en plus populaire. Et pour cause, si on excepte, son nom bien affreux et pas du tout &laquo;&nbsp;marketing&nbsp;&raquo;, le morceaux de viande est succulent. Bien sur, il faut prendre le temps de cuisiner. C&rsquo;est un morceaux à mijoter longtemps, mais très goûteux, pas sec et très agréable à manger. A vos marmites !</p>
<p><strong>Les ingrédients :</strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">La queue de boeuf :</span><br />1 belle queue de bœuf <br />1 bouteille de vin rouge<br />1 oignon<br />1 bouquet garni<br />1/2 bouquet de persil plat<br />Sel, poivre, huile d&rsquo;olive</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Le céleri :</span><br />1 boule de céleri <br />20 g de beurre<br />10 cl de crème liquide<br />Sel et poivre</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Les poires :</span><br />4 belles poires<br />20 g de beurre<br />Poivre</p>
<p>1-préparation de la viande<br />Dans une cocotte sur feu vif, mettre 2 cuillère à soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive <br />Faites colorer la queue de bœuf sur toutes les faces et ajoutez l&rsquo;oignon coupé en 8<br />Ajoutez la bouteille de vin rouge et le bouquet garni<br />Ajoutez de l&rsquo;eau pour recouvrir la viande<br />Portez à ébullition puis diminuer le feu et laissez cuire sur feu doux pendant 3 h 30. <br />Retirez du feu puis laissez refroidir. <br />Effilochez la viande dans un saladier<br />Versez un peu du jus de cuisson dans la viande<br />Hachez le persil et incorporez dans la viande. <br />Réservez.</p>
<p>Préchauffez votre four à 210 °</p>
<p>2-préparation du céleri<br />Faites cuire le céleri à la vapeur pendant 35 minutes. <br />(Vous pouvez également le cuire dans une casserole d&rsquo;eau salée )<br />Égouttez bien le céleri puis passez le au moulin à légumes (ou utilisez un presse purée) <br />Ajoutez le beurre en petits morceaux puis incorporez la crème <br />Salez, poivrez et réservez.</p>
<p>3-préparation des poires<br />Épluchez les poires, puis taillez les en petits dés<br />Dans une poêle, faites chauffer le beurre<br />Ajoutez les poires et faites colorer 5 minutes<br />Poivrez</p>
<p>4-assemblage<br />Dans un plat à gratin,<br />Répartissez la viande au fond<br />Ajoutez les dés de poire <br />Puis en dernière couche, mettez la purée de cèleri<br />Pour une belle couleur, vous pouvez parsemez le haut du gratin de quelques tout petit morceaux de beurre</p>
<p>Enfournez pour 20 mn<br />Et dégustez !</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Samoussas pour changer</title>
		<link>http://www.la-petite-souris.fr/les-recettes/plats/samoussas-pour-changer.html</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 06:01:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[La petite souris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Les plats]]></category>
		<category><![CDATA[blette]]></category>
		<category><![CDATA[brick]]></category>
		<category><![CDATA[samoussa]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour une vingtaine de Samoussa Les ingrédients : 1 botte de blettes 1 paquet de lardon 1 poignée de pignons de pin 100 g de mozzarella 1 cac de cumin 1 cas de coriandre ciselée 1 cas d&#8217;huile d&#8217;olive 1 sachet de feuilles de brick 30 g de beurre fondu Séparez les côtes des feuilles de blettes. Réservez les côts pour faire un gratin ou un accompagnement ultérieurement Plongez les feuilles dans une casserole d&#8217;eau bouillante pendant 5 minutesRetirez du feu et égouttez bien. C&#8217;est très important. Dans une poêle, à sec faites revenir les lardonsDans une autre poêle, toujours [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a style="margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" href="http://flickr.com/photos/95104740@N00/6254836660" target="_blank"><img id="blogsy-1318877004391.4" class="clearleft" src="http://farm7.static.flickr.com/6106/6254836660_6ef32ac7b4_z.jpg" alt="" width="630" height="420" /></a></div>
<p>Pour une vingtaine de Samoussa</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Les ingrédients :</strong></span></p>
<ul>
<li>1 botte de blettes</li>
<li>1 paquet de lardon</li>
<li>1  poignée de pignons de pin</li>
<li>100 g de mozzarella</li>
<li>1 cac de cumin</li>
<li>1 cas de coriandre ciselée </li>
<li>1 cas d&rsquo;huile d&rsquo;olive</li>
<li>1 sachet de feuilles de brick</li>
<li>30 g de beurre fondu</li>
</ul>
<p>Séparez les côtes des feuilles de blettes. <br />Réservez les côts pour faire un gratin ou un accompagnement ultérieurement <br />Plongez les feuilles dans une casserole d&rsquo;eau bouillante pendant 5 minutes<br />Retirez du feu et égouttez bien. C&rsquo;est très important. <br />Dans une poêle, à sec faites revenir les lardons<br />Dans une autre poêle, toujours à sec, faites griller vos pignons de pin.</p>
<p>Mettez vos blettes dans un saladier et travaillez les à la fourchette<br />Ajoutez la cuillère à soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive, les lardons et les pignons. <br />Salez et poivrez<br />Coupez la mozzarella en petits dés et ajoutez à la préparation. <br />Ajoutez le cumin et la coriandre<br />Rectifiez l&rsquo;assaisonnement si nécessaire</p>
<p>Faites fondre le beurre au micro onde<br />Coupez les feuilles de bricks en deux<br />Badigeonnez légèrement de beurre fondu<br />Pliez en deux la demi feuille de brick<br />Versez sur un côté une cuillère à soupe de farce, recouvrez en pliant droit, puis ensuite à d&rsquo;un côté à l&rsquo;autre en formant un triangle.</p>
<p>Disposez les samoussa sur une plaque recouverte de papier sulfurisé<br />Et enfournez pour 20 minutes.</p>
<p>Servez avec une salade verte, type romaine bien relevée.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Aumônières rapides canard aubergine</title>
		<link>http://www.la-petite-souris.fr/les-recettes/plats/aumonieres-rapides-canard-aubergine.html</link>
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		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 15:53:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[La petite souris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Les plats]]></category>
		<category><![CDATA[Aubergine]]></category>
		<category><![CDATA[blette]]></category>
		<category><![CDATA[brick]]></category>
		<category><![CDATA[canard]]></category>

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		<description><![CDATA[C est bien souvent que e on rentre tard, ona pas bien le courage de faire le diner. C est la fin de semaine. Plus trop de produits frais dans le frigo&#8230; Aller on fait quand meme une recette. Je vous préviens ça va aller super vite Pour 3 aumônières ( grosses) 3 feuilles de bricks1 paquet de sot l y laisse ( le gaulois, au supermarché rayon volailles / canard &#8211; un indispensable du frigo selon moi qui se garde longtemps !1 aubergineQuelques brins de persil20 g de beurre fondu Préchauffez le four a 210 Faites fondre votre beurre [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class=""><a href="http://farm7.static.flickr.com/6003/5922684126_cb530e57fb.jpg" target="_blank"><img src="http://farm7.static.flickr.com/6003/5922684126_cb530e57fb.jpg" id="blogsy-1310891738379.0417" class="alignleft" width="569" height="379" alt=""></a></p>
<p>C est bien souvent que e on rentre tard, ona pas bien le courage de faire le diner. <br />C est la fin de semaine. Plus trop de produits frais dans le frigo&#8230;</p>
<p>Aller on fait quand meme une recette. Je vous préviens ça va aller super vite</p>
<p>Pour 3 aumônières ( grosses)</p>
<p>3 feuilles de bricks<br />1 paquet de sot l y laisse ( le gaulois, au supermarché rayon volailles / canard &#8211; un indispensable du frigo selon moi qui se garde longtemps !<br />1 aubergine<br />Quelques brins de persil<br />20 g de beurre fondu</p>
<p>Préchauffez le four a 210 </p>
<p>Faites fondre votre beurre (30sec au micro onde)<br />Détaillez l aubergine en cube<br />Mettez 1 cuillère a soupe d huile d olive dans une poêle et faites cuire vos aubergines. Après environ 10 minutes coupez le feu, salez, poivrez</p>
<p>Dans une autre poêle faites revenir les so l y laisse, que vous aure d abord recoupe pour obtenir des petits morceaux</p>
<p>Lors qu ils sont légèrement colorés, ajoutez y vos aubergines. <br />Remuez bien. Réservez </p>
<p>Avec un pinceau beurrez chaque feuille de brick<br />Disposez 1/3 de votre préparation au centre de la feuille<br />Ajoutez le persil ciselé <br />Remontez les bords de la feuille et  avec un petit bout de ficelle a rôti fermez la en aumônière <br />Faites de meme pour les 2 autres feuilles de brick<br />Disposez sur la plaque du four et enfournez pour 10-15 minutes ( surveillez la coloration<br />Servez les aumônières avec une petites salades vertes bien relevée</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Parmentier de jarrets de boeuf, purée de courgettes en verrine</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 18:21:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[La petite souris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Les plats]]></category>
		<category><![CDATA[Bœuf]]></category>
		<category><![CDATA[courgettes]]></category>
		<category><![CDATA[jarret]]></category>
		<category><![CDATA[purée]]></category>
		<category><![CDATA[verrine]]></category>

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		<description><![CDATA[Préparation de la viande : Dans une cocotte, colorez votre jarret sur toutes les faces et ajouter un oignon coupé grossièrement. Recouvrir de vin rouge et ajouter un bouquet garni Poivrer Laisser mijoter 2 heures sur feu doux Préparation des légumes` Prenez 4 belles courgettes, lavez-les et émincez-les Faites de même avec 2 pommes de terre Faites cuire les legumes 20 minutes à la vapeur Pendant la cuisson des légumes, occupez vous de votre viande Effilochez votre jarret avec la pointe d&#8217;un couteau Dans une poêle, mettez un peu d huile d olive et faites revenir les 2 échalotes nouvelles, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" href="http://farm3.static.flickr.com/2498/5833533330_b9bd45d0e9.jpg" target="_blank"><img id="blogsy-1317240125357.0076" class="aligncenter" src="http://farm3.static.flickr.com/2498/5833533330_b9bd45d0e9_z.jpg" alt="" width="630" height="420" align="middle" /></a></div>
<p><strong>Préparation de la viande :</strong></p>
<p>Dans une cocotte, colorez votre jarret sur toutes les faces et ajouter un oignon coupé grossièrement.<br /> Recouvrir de vin rouge et ajouter un bouquet garni<br /> Poivrer<br /> Laisser mijoter 2 heures sur feu doux</p>
<p><strong>Préparation des légumes</strong>`</p>
<p>Prenez 4 belles courgettes, lavez-les et émincez-les<br /> Faites de même avec 2 pommes de terre<br /> Faites cuire les legumes 20 minutes à la vapeur</p>
<p>Pendant la cuisson des légumes, occupez vous de votre viande<br /> Effilochez votre jarret avec la pointe d&rsquo;un couteau<br /> Dans une poêle, mettez un peu d huile d olive et faites revenir les 2 échalotes nouvelles,<br /> Ajoutez le bœuf effiloché<br /> Lorsque la viande commence a colorer, baisser le feu et ajoutez quelques cuillères à soupe du jus de cuisson des jarrets<br /> Reservez  au chaud</p>
<p>Mixez les courgettes et pommes de terre<br />Ajoutez une noisette de beurre<br />Assaisonnez</p>
<p>Emincez le persil plat<br />Ajoutez en la moitié dans la purée, l&rsquo;autre moitié dans le jarret de Boeuf</p>
<p>Montez les verrines :<br />Disposez une belle couche de viande, puis ajoutez la purée<br />Décorez avec un brin de persil</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Tomates farcies</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jun 2011 08:09:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[La petite souris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Les plats]]></category>
		<category><![CDATA[farce]]></category>
		<category><![CDATA[farce à tomates]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>
		<category><![CDATA[tomate farcie]]></category>

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		<description><![CDATA[Je ne sais pas vous, mais en règle générale, je n aime pas du tout la farce que l on trouve toute faite dans le commerce. Les boucheries des grandes surfaces mettent plus de gras que de viande, les produits industriels sont fades et indigestes. Donc, soit on se prive de tomates farcies, soit on tente l indigestion, soit on se fait sa propre farce. Ok, c est un peu plus long, mais c est tellement meilleur Ingrédients pour 4 grosses tomates La farce a cuire 600 g de paleron de boeuf 1 oignon1 bouquet garniDe l eau et/ou du [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://farm4.static.flickr.com/3335/5833228475_6acfaa3af7.jpg" target="_blank"><img id="blogsy-1310064005465.915" class="alignleft" src="http://farm4.static.flickr.com/3335/5833228475_6acfaa3af7.jpg" alt="" width="570" height="427" /></a></p>
<p>Je ne sais pas vous, mais en règle générale, je n aime pas du tout la farce que l on trouve toute faite dans le commerce. Les boucheries des grandes surfaces mettent plus de gras que de viande, les produits industriels sont fades et indigestes.  <br />Donc, soit on se prive de tomates farcies, soit on tente l indigestion, soit on se fait sa propre farce. <br />Ok, c est un peu plus long, mais c est tellement meilleur</p>
<p>Ingrédients pour 4 grosses tomates</p>
<p>La farce a cuire <br />600 g de paleron de boeuf <br />1 oignon<br />1 bouquet garni<br />De l eau et/ou du vin blanc ou rouge</p>
<p>la préparation de la farce<br />1/2 bouquets de persil<br />2 gousses d ail<br />2 cuillères a soupe de chapelure<br />Sel, poivre<br />Huile d olive</p>
<p>Découpez le paleron en gros morceaux<br />Coupez l oignon en 8 quartiers<br />Mettez dans une cocotte, un filet d huile d olive<br />Faites rissoler et colorer la viande sur tous les côtés<br />Ajoutez l oignon<br />Baissez le feu <br />Couvrez la viande d eau ou de vin ou d un mélange des 2, <br />Je mets personnellement 1/3 de vin blanc ou rouge 2/3 d eau<br />Je préfère également mettre du vin rouge, mais parfois je n en ai pas, donc j utilise du vin blanc</p>
<p>Laissez cuire sur feux doux pendant 2 heures<br />Puis laissez refroidir la viande dans son jus de cuisson</p>
<p><a href="http://farm3.static.flickr.com/2575/5833219687_306eb80180.jpg" target="_blank"><img id="blogsy-1310064005466.7327" class="alignleft" src="http://farm3.static.flickr.com/2575/5833219687_306eb80180_m.jpg" alt="" width="240" height="180" /></a>Prenez chaque morceau de viande<br />Et effilochez le a l aide d une pointe de couteaux<br />Elle doit se défaire toute seule<br />Mettez la dans un saladier, rectifiez l assaisonnement en sel et poivre<br />Hachez 1/2 bouquet de persil<br />Hachez 2 gousses d ail<br />Incorporez le persil et l ail a la viande</p>
<p>Si vous trouvez que la viande est un peu sèche ajoutez un peu du bouillon de viande ou de la chair de vos tomates<br />Incorporez également quelques morceaux d oignons qui ont cuits avec votre viande<br />Ajoutez 2 cuillères a soupe de chapelure<br />Mélangez bien</p>
<p><a href="http://farm3.static.flickr.com/2509/5833213985_8d31559265_s.jpg" target="_blank"></a><a href="http://farm3.static.flickr.com/2495/5833224513_1172cfeb01.jpg" target="_blank"><img id="blogsy-1310064005456.6782" class="alignleft" src="http://farm3.static.flickr.com/2495/5833224513_1172cfeb01.jpg" alt="" width="349" height="262" /></a></p>
<p><a href="http://farm3.static.flickr.com/2509/5833213985_8d31559265.jpg" target="_blank"><img id="blogsy-1310064005448.1775" class="alignleft" src="http://farm3.static.flickr.com/2509/5833213985_8d31559265.jpg" alt="" width="349" height="263" /></a></p>
<p>Prenez 4 belles tomates à farcir<br />Videz les a l aide d une cuillère à soupe<br />Salez le fond des tomates<br />Disposez les dans un plat a four<br />Remplissez les tomates avec la farce<br />Disposez le petit chapeau de tomate<br />Mettez un filet d huile d&rsquo;olive Sur le dessus<br />Enfournez pour 30 a 40 minutes a 210 ° en fonction de la grosseur de vos tomates</p>
<p>Vous pouvez servir les tomates seules ou accompagnées de riz<br />Je les sers également avec du blé, du boulgour ou encore du quinoa</p>
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		<title>Boeuf Bourguignon</title>
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		<pubDate>Mon, 23 May 2011 05:14:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[La petite souris]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Les plats]]></category>
		<category><![CDATA[Bœuf]]></category>

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		<description><![CDATA[Suivre la recette en vidéo: La recette de chez moi par excellence ! C’est une recette simple issue de la tradition populaire. Le boeuf bourguignon mijotait des heures sur les fourneaux de mes grands mères. N’hésitez pas à prendre le temps de la cuisson, et de réaliser ce plat la veille de votre repas. Plus il cuira, meilleur il sera, foi d’une bourguignonne ! Alors passons aux choses sérieuses Les ingrédients : 1kg de boeuf à Bourguignon (attention de choisir des morceaux pas trop gras)1 bouteille de vin rouge ( préférez du pinot noir, le cépage du bourgogne )10 cuillères [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Suivre la recette en vidéo:</strong></p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/BKceG2DlXiY" frameborder="0" height="457" width="630"></iframe></p>
<p>La recette de chez moi par excellence !<br /> C’est une recette simple issue de la tradition populaire. Le boeuf  bourguignon mijotait des heures sur les fourneaux de mes grands mères.  N’hésitez pas à prendre  le temps de la cuisson, et de réaliser ce plat  la veille de votre repas. Plus il cuira, meilleur il sera, foi d’une  bourguignonne !<br /> Alors passons aux choses sérieuses</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Les ingrédients :</span></p>
<p>1kg de boeuf à Bourguignon (attention de choisir des morceaux pas trop gras)<br />1 bouteille de vin rouge ( préférez du pinot noir, le cépage du bourgogne )<br />10 cuillères à soupe d’huile ou son équivalent en beurre<br />8 cuillères à soupes bombées de farine<br />1 boites de champignons émincés<br />1 bel oignon<br />1 bouquet garni</p>
<ul>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">La recette :</span></p>
<p>Faire revenir les morceaux de viande dans 2 cuillères à soupe d’huile (ou dans du beurre)<br /> Faites les légèrement colorer, salez, poivrez,  puis retirez les<br /> Découpez votre oignon en rondelles et mettez le dans votre cocotte pour les  faire blondir également, puis retirez les<br /> Ensuite nous allons faire le roux.<br /> Mettez environ 8 cuillères à soupe d’huile dans votre cocotte (ou son équivalent en beurre), laissez monter en température<br /> Ajoutez la farine et remuez énergiquement pour dissoudre la farine dans l’huile<br /> Mouillez progressivement avec le vin<br /> Le résultat doit rester relativement épais. En effet la cuisson va liquéfier votre préparation<br /> Salez poivrez<br /> Ajoutez votre boite de champignons préalablement égouttée et rincée<br /> Puis remettez dans votre cocotte les oignons et la viande avec le jus de cuisson<br /> Remuez, couvrez et laissez cuire au moins deux heures en remuant régulièrement (toutes les 20 mn environ)<br /> Avant de servir, rectifiez l’assaisonnement et servez avec une bonne purée maison, des frites ou encore du riz !</p>
<p>Bonne appétit et surtout dites moi ce que vous en pensez;<br /> C’est la recette de ma grand mère et de ma mère, et j’en cuisine tout au long de l’hiver. La plat du dimanche, comme autrefois.</p>
<p>Il existe plusieurs  variantes à cette préparation.<br /> En ce qui me concerne il y en a deux à retenir. Des lardons à ajouter et  à faire revenir en même temps que les oignons et / ou 1 carottes  découpées en rondelles à ajouter avant de couvrir.</p>
<p>Personnellement, je pense que les lardons n’ajoutent rien  d’essentiel, mais ne gache rien non plus. La carotte quand à elle  apporte une belle saveur, et surtout une jolie touche de couleur au  service !</p>
<p>Bon appétit à tous et à toutes !!!!</p>
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